Bu yazı bir tanıdığının işine yarar mı? facebook’da paylaş
Sağlıklı yaşarken de bütçe yapılabilir

İyi Beslenin

Vücudunuz ihtiyacı olan tüm enerjiyi, vitaminleri ve mineralleri tükettiğiniz besinlerden sağlar. Bu yüzden de ne yediğiniz sağlığınız için çok önemlidir. Sağlığınıza yatırım yapmak için besleyici ve organik gıdaları tercih edin. Düşünülenin aksine sağlıklı besinler çok pahalı olmak zorunda değil. Örneğin, vitamin ve mineraller ile dolu besleyici ve lezzetli sebze meyveleri semt pazarlarından ucuza satın alabilirsiniz. Üstelik pazardaki ürünler pahalı marketlerden çok daha taze olacaktır. Bunun yanında fasulye, mercimek gibi baklagiller ve yulaf, buğday gibi tahıllar oldukça uygun fiyatlı olmalarına rağmen çok besleyici seçeneklerdir. Bu tarz yiyecekleri sofranıza daha çok dahil edebilirsiniz.

Yiyeceklerin organik olanlarını almak daha sağlıklı olsa da organik gıdalar oldukça pahalı olabiliyor. Böyle durumlarda organik olmasalar bile sağlıklı ve besleyici gıdaları tercih edin. Örneğin; organik elma pahalı olduğu için tatlıya yönelmeyin, dikkatle seçerek, uygun fiyatlı ama olgun elmalar satın alın.

Vücudunuza İyi Davranın

Sağlıklı bir yaşam için en önemli etkenlerden biri kaliteli bir uyku düzenidir. İşleriniz yoğunlaştığında veya başka bir sebeple yorgun hissettiğinizde uyku saatlerinizi azaltmayın. Uyku düzeninizi ne olursa olsun bozmamaya özen gösterin, böylece hiçbir masrafa girmeden sağlıklı yaşam için bir adım atmış olursunuz.

Vücudunuz için yapabileceğinizi bir başka iyilik ise açık havada egzersiz yapmaktır. Sporun insan sağlığına olumlu etkisi herkes tarafından bilinir. Fakat size sağlıklı bir vücut vadeden spor salonları oldukça pahalı olabilir. Böyle bir durumda spordan asla vazgeçmeyin ve ailenizle, sevdiklerinizle açık havada spor yapın. Açık havada spor yaparken vücudunuz oksijene doyar, açık hava egzersizleri bu sebeple salonda yapılan egzersizlerden daha kıymetlidir. Üstelik sevdiklerinizle geçireceğiniz eğlenceli anlar sizi psikolojik açıdan da besler.

Daha sağlıklı bir hayat sürmek için masrafları bahane etmeyin, sağlıklı yaşarken de bütçe yapılabilir bunu unutmayın ve yukarıdaki basit önerileri uygulayarak hemen yarın daha sağlıklı bir hayata adım atın. Sağlığınız için yapacağınız yüksek miktarda harcamalar olduğunda ise www.tekkredi.com'dan destek alarak size en uygun kredi birleştirme seçeneklerine göz atmayı unutmayın.

Diğer Bilgiler
Kredi notu sıfır olanların yapması gereken 8 şey
Kredi notu ya da kredi puanı, bir kişinin banka ve çeşitli finans kuruluşları ile aralarında geçen her türlü işleme dayanarak, geçmiş kayıtların analizleri sonucunda ortaya çıkan sayısal ifadedir. Bir banka ya da finans sektöründeki şirketler, müşterilere kredi veya kredi kartı vermeden önce bu puanları referans olarak baz alır, potansiyel risk durumunu incelerler. Bankacılık işlemlerinde herhangi bir sorun yaşamayan kişilerin, kredi başvurularına olumlu yanıt almaları yüksek ihtimaldir. Fakat daha önceden yasal takibe alınmış, kara listeye girmiş ya da hiç kredi kartı ya da banka kartına sahip olmamış kişiler için aynı olumlu sonucu beklemek mümkün olmamaktadır. Devamı
Kredi borcunu nakit avansla ödemek ne kadar doğru?
Hayatınızın herhangi bir döneminde, evlilik, taşınma veya iş kurma gibi büyük harcama kalemlerinden dolayı, kısa vadede yüksek miktarda nakde ihtiyacınız olabilir. Nakit ihtiyacınızın miktarına ve aciliyetine bağlı olarak farklı kredilere başvurabilir veya kredi kartınızdan nakit avans çekebilirsiniz. Bu süreçte, kredi notunuzun sağlıklı olması için borçlarınızı geciktirmeden ödemeniz, dolayısıyla kullanacağınız yöntemin faiz oranlarını da hesaba katmanız gerekir. Devamı
Yücel Y.
51 yaşında, Evli
Emekli Şoför
“Beyaz eşya almıştım ve çok açılmıştım. Borçlarımı kapatmak için kredi kullanmıştım. Tekkredi üzerinden birleştirme yaptıktan sonra çok rahatladım. Tekkredi bana çok yardımcı oldu her aşamada.”